Женщинам противопоказаны сладкие напитки

Новости


nelza-sladkie-napitkiАвторы научной работы подчеркивают: разбавлять сладкие напитки водой бесполезно. Если вы находитесь в состоянии преддиабета, то вам поможет полный переход на простую воду - он защитит от метаболического синдрома, связанного с диабетом.

По словам доктора Фрэнка Ху из Гарвардской школы общественного здоровья, ученые уже давно говорят о вреде сладких напитков с точки зрения риска развития диабета. Доктор Ху вместе с коллегами собрал информацию о рационе и общем состоянии здоровья 82902 американок за 12 лет. За это время примерно у 2700 развился диабет. Как оказалось, объем выпиваемой воды не влиял на риск развития недуга. А вот любовь к сладким напиткам все меняла.

Так, каждая чашка сока или газировки, выпиваемая в день, повышала риск где-то на 10 %. По словам специалистов, если бы женщина заменила эту чашку газировки обычной водой, вероятность болезни уменьшилась на 7-8 %. Кстати, несладкий чай или кофе тоже может стать неплохой альтернативой. Заменив этими напитками газировку, получится понизить показатели риска на 12-17 %.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Сладис Элит Сахарозаменитель Стевия Подсластитель Сукралоза Заменитель сахара

Пожалуйста, включите JavaScript! Как?