Оптимизм избавляет от лишнего веса

Новости


Оптимизм избавляет от лишнего весаРадостное известие пришло от португальский исследователей, в очередной раз доказавших, что худеть с оптимизмом легко.

Они выяснили, что положительное отношение к себе, к своему телу и к миру в целом помогает быстрее и легче избавится от ненужных килограммов.

В ходе исследования ученые изучили результаты людей, не просто решивших похудеть, но и достигнувших своей цели. Рассматривались варианты избавления от лишних килограммов с помощью диет и физических упражнений, среди представительниц прекрасного пола, в зависимости от того, насколько адекватно они относятся к своей внешности. Оказалось, что женщины, положительно относившиеся к своему телу за время курса похудения, сбросили около 7 % исходной массы, а пессимистки – менее 2 %.

Эксперты объясняют данные цифры следующим: зацикленные на своем весе и нелюбви к себе люди «срываются» чаще, переживают больше и плохо контролируют съедаемое количество пищи. Особенно они подвержены любви к сладкому.

Также давно известно, что оптимизм помогает при многих заболеваниях, в частности, болезнях сердечно-сосудистой системы.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Сладис Элит Сахарозаменитель Стевия Подсластитель Сукралоза Заменитель сахара

Пожалуйста, включите JavaScript! Как?